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El triatlón medio, también conocido como half ironman, es una distancia intermedia entre el olímpico y el ironman Consiste en 1,9 kilómetros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21,1 kilómetros de carrera a pie. Consiste en nadar 1.9 kilómetros, recorrer 90 kilómetros en bicicleta y correr 21.1 kilómetros.
Entrenamiento ¿cuántas horas hay que entrenar para hacer un triatlón sprint, un olímpico o un medio ironman El medio ironman, también conocido como ironman 70.3, es un paso intermedio en el camino hacia el ironman completo ¿qué distancia es la más apropiada para mi
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Descubre cuánto es un medio ironman y conoce las distancias y tipos de triatlón Descubre las distancias en triatlón, desde el sprint hasta el ironman Conoce las características de cada una y la bicicleta recomendada. Los triatlones se ofrecen en diferentes distancias, cada una con desafíos y límites de tiempo únicos
Tanto si eres principiante como si eres un atleta experimentado, comprender estas limitaciones de tiempo es crucial para tu estrategia de carrera y entrenamiento. Descubre las distancias del triatlón y cuál se adapta mejor a ti Desde el súper sprint hasta el ironman Kumi te acompaña en cada etapa.
El triatlón ofrece una gran variedad de pruebas en distintas distancias, como el triatlón olímpico, medio ironman y sprint, para adaptarse a las preferencias y capacidades de cada atleta
Es importante tener en cuenta las transiciones entre las disciplinas del triatlón, ya que pueden marcar la diferencia en el tiempo final de la carrera. A continuación se ofrece información sobre las distancias medias de triatlón para varios tipos de carreras, así como los tiempos medios de los triatletas de grupos de edad y de calibre profesional. El medio ironman, o 70.3, supone un desafío mayor con 1,9 kilómetros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21,1 kilómetros de carrera Esta categoría demanda una preparación más intensa y es a menudo un objetivo para quienes buscan escalar en el mundo del triatlón.
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